Offre
Retraite SAYANNA Mindfulness
Forfait spécial de 5 nuits. Apprenez à profiter du moment présent et trouvez un nouveau sens à votre vie. Découvrez comment avoir une vie plus heureuse et plus saine !
Notre philosophie est de créer des expériences pour se sentir vraiment actif et profiter de ce bonheur intérieur qui vient de l'harmonie et de la sérénité.
- 5 nuits d'hébergement dans une chambre Deluxe Resort
- 5 nuits d'hébergement dans une chambre Deluxe Resort
- Traitement VIP dans la chambre à l'arrivée
- Programme de Retraite Mindfulness
- Assistance Wellness personnalisée
- Check-In anticipé / Check-Out tardif (sous réserve de disponibilité)
- Wi-Fi gratuit dans les chambres et les parties communes
- Transferts aller-retour (Aéroport de Faro - Hôtel)
PROGRAMME
2 heures de Mindfulness
- Séance de bienvenue et introduction au concept Mindfulness
- Attention à la respiration
- Manger en pleine conscience
- Exploration corporelle
- Résumé du matin
- Attention à la respiration et aux sons
- Méditation en marchant
- Émotions
- Exploration corporelle
- Résumé du matin
- Attention à la respiration, aux sensations, aux sons et aux pensées
- Communication consciente
- Mouvement conscient
- Résumé du matin
- Mouvement conscient
- Attention à la respiration
- Réflexion axée sur les objectifs - Intégrer le concept Mindfulness dans la vie quotidienne
Les pieds sont considérés comme le miroir de tous les organes du corps. Oubliez le stress de la vie quotidienne et offrez-vous un massage traditionnel des points de pression des pieds.
Ce massage Signature combine différentes techniques de massage en profondeur avec de longs mouvements et de l'acupression, avec la puissance de l'aromathérapie associée à la chaleur pénétrante des pierres de basalte chauffées.
PROGRAMME DE RETRAITE MINDFULNESS COMPREND ÉGALEMENT :
- Accès aux atividades de grupo do EPIC Vital
- Accès aux installations SAYANNA Wellness & SPA
Piscine intérieure chauffée, salle de sport, piscine de relaxation, sauna et bain turc - 15 % de réduction sur les massages et les soins de santé et de bien-être au SAYANNA Wellness & SPA
Prix à partir de €2210.00 *
* Le prix indiqué est pour 1 personne (toutes taxes incluses), en chambre simple Deluxe Resort, pour des séjours jusqu'en octobre 2023. Pour d'autres tarifs et dates, veuillez nous contacter.
Autres Conditions:
Programme toujours sous réserve de disponibilité du Résort. Le Résort se réserve le droit de modifier ou de suspendre ce programme à tout moment sans préavis.