07/11/2022
As férias trazem sempre aquela promessa de libertação e relaxamento com que sonhamos o ano inteiro. Mas será que de facto descansamos? Neste artigo conheça alguns dos retiros mais recomendados.
24/06/2022
A vitamina D tem um papel importante em vários processos corporais incluindo a construção e manutenção de ossos fortes.
14/06/2022
A água do mar é receitada como tratamento para vários problemas de saúde e tem vários benefícios em problemas de pele, respiratórios e do sistema imunitário.
07/06/2022
Quer um bronze uniforme e duradouro? Aposte na esfoliação. O ideal é que a faça de 15 em 15 dias, durante a época de Verão e, preferivelmente, antes de um dia de maior exposição solar.
25/05/2022
Verão é sinónimo de calor, praia, sol e dias longos. Durante esta época do ano, o protetor solar torna-se o nosso herói.
10/05/2022
Para fortalecer o sistema imunitário é importante comer mais alimentos ricos em ômega-3, selénio, zinco, probióticos, vitaminas A, C e E.
26/04/2022
Há quem goste do clima frio, mas uma coisa é certa: ele não faz nada bem à pele.
15/09/2021
Nariz entupido, olhos lacrimejantes, comichão na garganta e ouvidos, são alguns dos sintomas que usualmente aparecem no início do Outono.
17/11/2021
A época de Inverno pode comprometer a respiração tranquila, principalmente para quem vive em ambientes urbanos e está recorrentemente exposto à poluição.
26/01/2022
A hidratação é um dos mais importantes e, por vezes, descurado indicadores de saúde.
31/03/2022
Nariz entupido, olhos lacrimejantes, comichão na garganta e ouvidos, são alguns dos sintomas que usualmente também aparecem com a vinda da Primavera.
